В категории: Мастерская женских секретов счастья, Стройность

Хочешь поумнеть – похудей!

Опубликовано: Апр 1st, 2012

Метки Поделиться Комментарии (6)

****************************************
Набор на тренинг продолжается!
Вы еще сможете записаться на тренинг
«Как вернуть Стройность, Молодость и Красоту
– если Вам за 40…» со скидкой 33%:

http://landing.matchyourdream.com/67

****************************************

Вчера перечитывала сборники «умных мыслей», и одна из них показалась спорной: «Хочешь измерить свой ум? Встань на весы. Цифра килограммов обратно пропорциональна показателю ума».

Возможно, такая идея заденет людей полных или считающих себя таковыми. Выходит, худощавые заведомо умнее толстяков?

Объяснение же нашла в книжке Михаила Литвака, оно оказалось до наивности простым. Автор высказался короче: «Хочешь поумнеть – похудей».

Вот как он объясняет свой афоризм:

«Когда человек теряет в весе, то эта потеря идет в основном за счет жировой ткани. Доля мозга в организме становится больше. А ведь у детей доля мозга по сравнению с весом всего тела больше, хотя масса мозга меньше. И хотя мышление у них не развито, глупых поступков они не совершают.

Я имею привычку записывать мысли на бумагу, которая находится у меня под рукой, как только они у меня появляются. Так вот, когда я стал переписывать этот афоризм в компьютер, то заметил, что записано у меня: «Хочешь похудеть – поумней». Мне кажется, что эта мысль еще глубже.

Многие стараются похудеть, но мало кто старается поумнеть. Почему-то умом своим большинство людей довольны.

Но ведь если бы поумнели, то, я думаю, нашли бы способ похудеть.

Когда человек умнеет, то больше думает творчески, т. е. продуцирует свои мысли, а не произносит чужие. А в такие минуты в кровь выбрасываются эндорфины, которые, как известно, уменьшают аппетит.

Кроме того, когда ты поумнел, тебе все стало ясно, ты принимаешь действительность более спокойно. А известно, что когда на душе тревожно, то аппетит резко возрастает».

А что если справедливо и обратное выражение «Хочешь похудеть – поумней»?

Возможно, в вашей голове бродят такие мысли:

«Я уже столько всего перепробовала, ничто мне не поможет»,
«Я такой уродилась, такой и помру»,
«Мама всегда была дамой в теле, и живет не тужит. Зачем же мне мучить себя?»,
«Мужчины любят пухленьких, найдется и для меня суженый»,
«На нашей стройности только мошенники с волщебными пилюлями наживаются»…

Если вам до упомопрачения хочется стать стройной, как вы думаете, помогут ли эти мысли избавиться от лишнего веса?

Запишите свои «вредные» мысли и поделитесь с нами. Давайте попробуем их перепрограммировать.. Возможно, мы снимем один из самых суровых блоков, который не позволяет вам расстаться с лишним весом.

Расскажите, что вы, лично вы хотели бы узнать о моей системе оздоровления и стройности. Обозначьте хотя бы один, самый главный вопрос, который следует обсудить.

Какова главная проблема, которую до сих пор самостоятелно не смогли решить?

Пишите ответы мне на почту mtambell@gmail.com или оставляйте комментарии к посту.

Понравился материал? Поделись с подругами!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Похожие статьи
Оставить комментарий »6 комментариев
  • Анюта 1 Апрель, 2012

    Моя главная проблема непоследовательность. Не могу удержаться, так и тянет съесть то, чего нельзя. Сладкоежка с детства! Можно ли избавиться от тяги к сладенькому?

  • Moderator 1 Апрель, 2012

    Анюта, меня тоже долгие годы невозможно было оттянуть от тортиков и пирожных. В детстве прятала под подушку от мамы печенюшки… И справилась! Сейчас абсолютно равнодушна к сладостям. Давайте попробуем вместе вам помочь!

  • Margarita 1 Апрель, 2012

    Практически все перечисленне мысли присутствуют. 🙁 За исключением разве что последней.
    Модификация третьей: «Это брат в мамину родню — высокий и стройный, а я — в папину, а бабушка …. (далее по тексту)»
    Понимаю, что они неконструктивные, но избавиться от них не могу. :((((

  • Moderator 1 Апрель, 2012

    Маргарита, так с этими заморочками мы и будем работать на тренинге по возвращению стройности. Справимся!

  • Гульфия 2 Апрель, 2012

    Я ем и не чувствую сытости,как будто проваливается еда не понятно куда..

  • Moderator 5 Апрель, 2012

    Гульфия, многое зависит от того, что и как вы едите, в какой обстановке, о чем вы думаете в момент приема пищи. Если мысли ваши блуждают, вас заботят насущные проблемы, если вы не сосредоточены на процессе поглощения очередного блюда, вполне возможно, что ваше тело не чувствует насыщения. Нельзя есть «на автомате». Попробуйте посмаковать каждый кусочек съеденного, ощутите его вкус, понаслаждайтесь им — доставьте себе истинное удовольствие и оцените, изменилось ли субъективное ощущение сытости. Если это не помогло, напишите мне, мы можем обсудить ваш запрос. Вероятно, проблема лежит гораздо глубже и связана с психологическими блоками.

Получить граватарОставить комментарий

Имя: « Обязательно

Email: « Обязательно

Вебсайт: « По желанию

Можно использовать метки:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Кружева флирта

Подпишись и сразу получи ПОДАРОК
Мастер-класс "Кружева флирта"

Партнеры
Принимаем WebMoney